【尿酸高吃什么食物好?】尿酸高的人应注重饮食调理，选择低嘌呤食物，避免高嘌呤食物，有助于控制尿酸水平。以下是一些适合尿酸高人群食用的食物总结：
| 类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 水果类 | 苹果、梨、樱桃 | 富含维生素，有助于尿酸排泄 |
| 蔬菜类 | 西兰花、白菜、黄瓜 | 低嘌呤，适合日常食用 |
| 主食类 | 粗粮、米饭、面条 | 选择低脂、低嘌呤主食 |
| 奶制品 | 牛奶、酸奶 | 含钙丰富，有助于尿酸代谢 |
| 饮水 | 清水、柠檬水 | 多喝水有助于尿酸排出 |
避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物。保持规律饮食和健康生活方式，对控制尿酸有积极作用。
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