【晚上喝咖啡会长胖吗】晚上喝咖啡是否会导致发胖，取决于咖啡的饮用方式和整体饮食结构。
总结：
适量饮用黑咖啡（无糖、无奶）通常不会导致发胖；但添加糖、奶油或全脂牛奶的咖啡可能增加热量摄入，从而影响体重。
| 项目 | 情况说明 |
| 黑咖啡 | 不含糖和脂肪，热量低，一般不会增重 |
| 加糖咖啡 | 糖分高，热量增加，可能致胖 |
| 加奶咖啡 | 奶油或全脂奶增加脂肪和热量，易致胖 |
| 咖啡因影响 | 可能影响睡眠，间接影响代谢 |
建议晚上尽量选择不加糖、不加奶的黑咖啡，并注意总体热量摄入。
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