【醋泡大蒜的危害】醋泡大蒜是一种常见的家庭食疗方法，被认为有助于降血压、杀菌等。但长期或过量食用也可能带来一定风险。
总结：
醋泡大蒜在适量情况下相对安全，但过量可能引发胃部不适、口腔刺激等问题。建议根据个人体质合理食用。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 胃部刺激 | 可能引起胃痛、恶心 |
| 口腔灼烧感 | 醋的酸性可能损伤口腔黏膜 |
| 消化不良 | 过量摄入可能导致腹泻 |
| 营养流失 | 长期食用可能影响其他营养吸收 |
建议每天食用不超过2-3瓣，且不宜空腹食用。如有不适，应立即停止并咨询医生。
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