【醋泡大蒜的害处】醋泡大蒜是一种常见的家庭食疗方法，但长期或过量食用可能带来一些健康风险。以下是主要害处的总结：
| 害处 | 说明 |
| 胃部不适 | 醋和大蒜均属刺激性食物，可能引发胃酸过多、胃痛或消化不良。 |
| 口腔刺激 | 醋的酸性可能损伤口腔黏膜，导致口干、疼痛或溃疡。 |
| 营养流失 | 长时间浸泡可能导致大蒜中部分营养成分被破坏。 |
| 影响牙齿 | 醋的酸性可能腐蚀牙釉质，增加龋齿风险。 |
| 过敏反应 | 少数人对大蒜或醋过敏，可能出现皮疹、瘙痒等反应。 |
建议适量食用，并注意观察身体反应。如有不适，应立即停止并咨询医生。
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