【柚子有什么功效和作用】柚子是一种常见的水果，不仅味道清甜，还具有多种健康功效。以下是柚子的主要作用与功效总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，帮助肠胃蠕动 |
| 降低胆固醇 | 含有类黄酮，有助于调节血脂 |
| 抗氧化 | 含多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 清热解毒 | 性凉，适合夏季食用，缓解上火 |
柚子还可用于制作果酱、饮品等，用途广泛。适量食用对身体有益，但脾胃虚寒者应控制摄入量。
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问 柚子有什么功效和作用
2025-10-11 05:00:17
问题描述：
柚子有什么功效和作用，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-11 05:00:17
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