【胆固醇正常是多少】胆固醇是人体内重要的脂类物质，但过高可能增加心血管疾病风险。正常胆固醇水平因人而异，通常根据年龄、性别和健康状况有所不同。
以下是成年人胆固醇的参考范围：
| 项目 | 正常范围 |
| 总胆固醇 | <5.2 mmol/L |
| 低密度脂蛋白（LDL） | <3.0 mmol/L |
| 高密度脂蛋白（HDL） | >1.0 mmol/L（男） >1.2 mmol/L（女） |
| 甘油三酯 | <1.7 mmol/L |
建议定期检测血脂，尤其是有家族史或不良生活习惯的人群。保持健康饮食、规律运动有助于维持胆固醇在正常范围内。如有异常，应遵医嘱调整生活方式或进行治疗。
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