【人的正常血压范围是多少】人体的血压是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力。保持血压在正常范围内对健康至关重要。根据医学标准，正常血压范围如下：
| 类别 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–129 | <80 |
| 高血压前期 | 130–139 | 80–89 |
| 高血压 | ≥140 | ≥90 |
日常生活中，建议定期监测血压，尤其对于有家族史或不良生活习惯的人群。保持健康饮食、规律运动和良好作息有助于维持血压稳定。如发现血压异常，应及时就医，避免引发心脑血管疾病。
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