【人的正常血压】人的正常血压是指在安静状态下，血液在血管中流动时对血管壁产生的压力。血压通常用两个数值表示：收缩压和舒张压，单位为毫米汞柱（mmHg）。
| 项目 | 正常范围 |
| 收缩压 | 90–120 mmHg |
| 舒张压 | 60–80 mmHg |
| 平均血压 | 约 90–100 mmHg |
正常血压有助于维持身体各器官的正常功能。长期高血压可能增加心脑血管疾病的风险，而低血压可能导致头晕、乏力等症状。保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、避免吸烟和过量饮酒，有助于维持血压稳定。定期监测血压是预防和控制血压异常的重要手段。
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