【石斛泡水喝的功效和作用有哪些】石斛是一种常见的中药材，常用于泡水饮用。它具有多种养生功效，适合日常保健使用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴养胃 | 改善口干舌燥、胃部不适等问题 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 护肝明目 | 对肝脏和眼睛有一定的保护作用 |
| 美容养颜 | 促进皮肤健康，延缓衰老 |
综上所述，石斛泡水不仅方便，还对身体有多方面的益处。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量。
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问 石斛泡水喝的功效和作用有哪些
2025-10-11 04:09:07
问题描述：
石斛泡水喝的功效和作用有哪些，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-11 04:09:07
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