【顽固性失眠症的治疗有哪些】顽固性失眠症是指长期无法通过常规方法改善的睡眠障碍，常伴随日间功能受损。治疗需综合多种手段，包括药物、行为疗法及生活方式调整。
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 如镇静类药物、抗抑郁药等，需医生指导 |
| 认知行为疗法 | 改变不良睡眠习惯和思维模式 |
| 生活方式调整 | 规律作息、减少咖啡因摄入、放松训练 |
| 心理干预 | 针对焦虑、抑郁等心理因素进行治疗 |
| 中医调理 | 如针灸、中药等辅助改善睡眠质量 |
总体而言，治疗应结合个体情况，建议在专业医生指导下进行。
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