【口腔溃疡如何根治】口腔溃疡是一种常见但令人困扰的疾病，常因免疫力下降、营养不良或压力过大引发。虽然无法完全“根治”，但可通过科学方法有效预防和缓解。
| 方法 | 说明 |
| 增强免疫力 | 保持良好作息，适量运动，补充维生素B族和锌 |
| 饮食调理 | 避免辛辣、过烫食物，多吃富含维生素的蔬果 |
| 局部治疗 | 使用含消炎成分的漱口水或药膏，如复方氯己定 |
| 减压放松 | 保持心情舒畅，避免长期紧张焦虑 |
| 定期检查 | 若反复发作，需排查是否有其他健康问题 |
通过以上方式，多数人可显著减少溃疡发生频率和疼痛感。若情况严重，建议及时就医。
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