【怀孕腰痛是什么原因引起的】怀孕期间，腰痛是许多准妈妈常见的问题。其主要原因包括：
怀孕期间，由于身体重心改变、激素变化以及子宫增大，容易导致腰部负担加重，从而引发腰痛。此外，睡眠姿势不当、肌肉疲劳和心理压力也可能加剧症状。
表格：
| 原因 | 说明 |
| 身体重心变化 | 怀孕后期，腹部逐渐增大，导致身体重心前移，腰部承受压力增加 |
| 激素变化 | 孕期激素（如松弛素）使骨盆关节变松，影响支撑力 |
| 子宫增大 | 子宫扩张压迫周围神经和血管，引发不适 |
| 肌肉疲劳 | 长时间站立或久坐，腰部肌肉过度紧张 |
| 睡眠姿势不当 | 不正确的睡姿加重腰部负担 |
建议孕妇适当休息、保持良好姿势，并在医生指导下进行适度运动。
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