【脚麻是怎么回事】脚麻是一种常见的身体现象，可能由多种原因引起。以下是对脚麻常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 长时间姿势不当 | 如久坐、盘腿等，导致局部神经受压 |
| 神经压迫 | 如腰椎间盘突出压迫神经根 |
| 血液循环不良 | 如血管疾病或寒冷刺激影响血流 |
| 糖尿病 | 高血糖损害神经，引发周围神经病变 |
| 缺乏营养 | 维生素B12缺乏等可能导致神经功能异常 |
脚麻通常为暂时性，但若频繁发生或伴随其他症状（如疼痛、无力），建议及时就医检查。日常注意保持良好姿势、适度运动、均衡饮食，有助于预防脚麻的发生。
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