【光吃不长肉太瘦是什么原因引起的】很多人明明吃得不少，却依然瘦，这可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 新陈代谢快 | 基础代谢率高，消耗能量多 |
| 饮食结构不合理 | 营养摄入不足或偏食 |
| 消化吸收差 | 胃肠功能弱，营养无法充分吸收 |
| 精神压力大 | 长期紧张影响食欲和代谢 |
| 甲状腺功能亢进 | 甲亢会导致身体过度消耗 |
| 慢性疾病 | 如结核、糖尿病等影响体重 |
建议关注饮食均衡，适当运动，并在必要时咨询医生，排查潜在健康问题。
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问 光吃不长肉太瘦是什么原因引起的
2025-10-11 02:28:40
问题描述：
光吃不长肉太瘦是什么原因引起的，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-11 02:28:40
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