【什么是新陈代谢】新陈代谢是生物体内所有化学反应的总称，包括物质的合成与分解，以及能量的转换。它维持生命活动的基础，使机体能够生长、修复和适应环境。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 生物体通过一系列化学反应，将外界物质转化为自身所需，并排出废物的过程。 |
| 类型 | 包括同化作用（合成）和异化作用（分解）。 |
| 功能 | 提供能量、构建细胞、维持生命活动。 |
| 影响因素 | 饮食、运动、激素、温度等。 |
| 异常影响 | 新陈代谢紊乱可能导致疾病，如肥胖、糖尿病等。 |
新陈代谢是生命存在的核心过程，其正常运作对健康至关重要。
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