【蓝莓叶黄素的作用及副作用】蓝莓叶黄素是一种结合了蓝莓提取物与叶黄素的营养补充剂，常用于保护视力和改善眼部健康。其主要作用包括抗氧化、延缓视网膜老化、减轻眼睛疲劳等。此外，它还可能对心血管健康有一定辅助作用。
然而，过量摄入可能会引起一些副作用，如消化不良、恶心或过敏反应。部分人群可能对其中成分敏感，需谨慎使用。
| 项目 | 内容 |
| 主要作用 | 抗氧化、护眼、延缓衰老 |
| 副作用 | 消化不适、过敏、恶心 |
| 适用人群 | 长期用眼者、中老年人 |
| 注意事项 | 遵循推荐剂量，过敏体质慎用 |
建议在医生指导下合理使用，以确保安全与效果。
以上就是【蓝莓叶黄素的作用及副作用】相关内容，希望对您有所帮助。
