【教你酸梅汤四种做法 有益生津止渴除烦】酸梅汤是夏季常见的饮品,具有生津止渴、清热解暑、消食化滞等功效。以下是四种简单易做的酸梅汤做法,适合家庭制作。
做法 | 材料 | 做法简述 |
传统酸梅汤 | 乌梅、山楂、甘草、冰糖 | 煮沸后小火慢炖,加糖调味 |
加姜酸梅汤 | 乌梅、山楂、生姜、冰糖 | 加入姜片增加温热效果 |
枸杞酸梅汤 | 乌梅、山楂、枸杞、冰糖 | 滋补养颜,适合女性 |
冰镇酸梅汤 | 乌梅、山楂、薄荷叶、冰糖 | 煮好后冷藏,清凉解暑 |
以上做法可根据个人口味调整材料比例,适合不同人群饮用。
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