【脚趾甲沟炎肿了怎么办一碰就疼】脚趾甲沟炎是常见的足部问题，主要表现为指甲边缘红肿、疼痛，尤其触碰时更为明显。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 局部清洁 | 用温水和肥皂清洗患处，保持干燥。 |
| 热敷 | 每天多次热敷，可缓解肿胀和疼痛。 |
| 外用药膏 | 使用抗生素软膏或消炎药膏，如红霉素软膏。 |
| 避免挤压 | 不要剪指甲过深或用力挤压，防止加重感染。 |
| 就医治疗 | 若症状严重或反复发作，应及时就医，可能需切开排脓或拔甲。 |
注意：若伴有发热或化脓，应尽快就诊。日常注意足部卫生，避免穿紧鞋，有助于预防甲沟炎复发。
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