【生物反馈治疗是什么意思】生物反馈治疗是一种通过仪器监测人体生理信号，并将这些信息以视觉或听觉形式反馈给患者，帮助其学会调节身体功能的治疗方法。常用于缓解压力、改善睡眠、控制疼痛等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 利用仪器监测生理指标并反馈给患者，帮助自我调节 |
| 常见指标 | 心率、血压、肌肉紧张度、脑电波等 |
| 应用领域 | 焦虑、头痛、失眠、慢性疼痛等 |
| 方法 | 通过视觉或听觉反馈进行训练，增强自我控制能力 |
| 优点 | 非侵入性、无副作用、可长期使用 |
该疗法强调患者的主动参与，有助于提升对自身状态的认知与调控能力。
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