【赖葡萄有什么营养价值】赖葡萄是一种常见的水果，具有较高的营养价值。它富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和维持身体健康。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 维生素C | 约9毫克 | 增强免疫力 |
| 膳食纤维 | 约1.2克 | 促进肠道健康 |
| 钾 | 约160毫克 | 调节血压 |
| 糖分 | 约15克 | 提供能量 |
总体来看，赖葡萄不仅味道鲜美，还对身体有诸多益处。适量食用可为日常饮食增添营养。
以上就是【赖葡萄有什么营养价值】相关内容，希望对您有所帮助。
问 赖葡萄有什么营养价值
2025-10-10 23:36:29
问题描述：
赖葡萄有什么营养价值，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-10 23:36:29
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
