【关节镜术后康复注意事项】关节镜手术后，科学合理的康复训练对恢复关节功能至关重要。以下是术后康复的关键注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 休息与制动 | 术后初期需保持患处固定，避免过早活动，遵医嘱使用支具或绷带固定。 |
| 冰敷 | 每日多次冰敷，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。 |
| 伤口护理 | 保持伤口干燥清洁，定期更换敷料，观察是否有红肿、渗液等感染迹象。 |
| 功能锻炼 | 根据医生指导逐步进行关节活动度训练和肌肉力量练习，避免过度负荷。 |
| 饮食调理 | 多摄入富含蛋白质和维生素的食物，促进组织修复，避免饮酒和辛辣刺激食物。 |
| 定期复查 | 按时复诊，评估恢复情况，及时调整康复计划。 |
术后康复需循序渐进，避免急于求成。如有异常症状，应及时就医。
以上就是【关节镜术后康复注意事项】相关内容，希望对您有所帮助。
