【大椎穴的准确位置在哪里】大椎穴是中医常用穴位之一，位于颈部，具有祛风解表、通阳散寒等功效。以下是关于大椎穴的详细信息：
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 大椎穴 |
| 部位 | 第7颈椎棘突下凹陷处 |
| 定位方法 | 低头时，颈后最高骨下方凹陷处 |
| 功效 | 祛风解表、清热止痛、调节阳气 |
| 应用 | 感冒、头痛、肩颈僵硬、发热等 |
大椎穴属于督脉经络，常用于针灸或按摩治疗多种疾病。定位时可配合低头动作，更容易找到准确位置。日常保健中，适当按压或艾灸此穴，有助于缓解疲劳和改善体质。
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