【来月经是怎么回事】月经是女性生理周期的一部分，通常从青春期开始，持续到更年期。它是子宫内膜周期性脱落并伴随出血的过程，标志着女性生殖系统正常运作。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 女性每月子宫内膜脱落并排出体外的现象 |
| 原因 | 激素变化导致子宫内膜增厚并脱落 |
| 时间 | 一般21-35天一次，持续3-7天 |
| 正常表现 | 血量适中，颜色由鲜红转暗红，无明显疼痛 |
| 异常信号 | 经期过长、过短、痛经严重、经血过多或过少 |
月经是女性健康的重要指标，若出现异常，建议及时就医检查。保持良好作息和饮食习惯有助于维持月经规律。
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