【刮痧用什么油刮最好】刮痧时选择合适的油品，能有效提升效果并减少皮肤摩擦。以下是几种常见油品的对比总结：
| 油品类型 | 优点 | 缺点 | 适用人群 |
| 花生油 | 粘稠度适中，易推开 | 易氧化，保存期短 | 普通家庭使用 |
| 葵花籽油 | 温和不刺激，保湿性好 | 气味较重 | 敏感肌可用 |
| 精油（如薰衣草） | 具有舒缓作用 | 需稀释，成本高 | 喜欢芳香疗法者 |
| 凡士林 | 滋润性强，锁水好 | 较厚重，不易吸收 | 干性皮肤 |
建议根据个人肤质和需求选择合适油品，初次尝试可从花生油或葵花籽油开始，避免过敏风险。
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