【全身最难瘦的部位是哪里】人体不同部位减脂速度不一，以下为常见难瘦部位的总结：
| 部位 | 原因说明 |
| 腹部 | 脂肪易堆积，且受激素影响较大 |
| 臀部 | 皮下脂肪厚，运动消耗较少 |
| 小腿 | 久坐导致血液循环差，代谢慢 |
| 背部 | 肌肉多，脂肪分布较分散 |
| 上臂 | 脂肪细胞活跃，难以快速分解 |
总体而言，腹部和臀部是最难减的部位，需结合饮食控制与针对性锻炼。每个人的体质不同，减脂效果也会有所差异。坚持健康生活方式，才能逐步改善体型。
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问 全身最难瘦的部位是哪里
2025-10-10 21:54:38
问题描述：
全身最难瘦的部位是哪里，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-10 21:54:38
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