【脚踝扭伤恢复时间需要多久】脚踝扭伤是常见的运动伤害，恢复时间因伤势严重程度而异。轻度扭伤通常1-2周可恢复，中度可能需要3-6周，重度则需数月。
| 伤势程度 | 恢复时间 | 常见症状 |
| 轻度 | 1-2周 | 轻微肿胀、疼痛 |
| 中度 | 3-6周 | 明显肿胀、淤青、活动受限 |
| 重度 | 6周以上 | 严重肿胀、剧烈疼痛、无法承重 |
恢复期间应遵循“RICE”原则：休息（Rest）、冰敷（Ice）、加压（Compression）、抬高（Elevation）。严重时建议及时就医，进行专业诊断和治疗。
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