【褪黑素对女性的副作用是什么】褪黑素是一种调节睡眠的激素，常用于改善失眠。但长期或过量使用可能带来一些副作用，尤其对女性影响更为明显。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑或抑郁情绪 |
| 月经不调 | 可能影响月经周期和经量 |
| 恶心头晕 | 部分人服用后出现胃部不适或头昏 |
| 睡眠依赖 | 长期使用可能导致自身分泌减少 |
建议在医生指导下使用，避免自行长期服用。女性在备孕或怀孕期间应特别谨慎。
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问 褪黑素对女性的副作用是什么
2025-10-10 19:41:41
问题描述：
褪黑素对女性的副作用是什么，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-10 19:41:41
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