【男生一次一个小时正常吗】总结：男性一次性生活持续一小时属于正常范围，但需结合个人身体状况、伴侣感受及双方舒适度综合判断。若无不适感，且双方满意，通常无需担忧。
| 项目 | 内容 |
| 正常范围 | 一般为3-15分钟，1小时属偏长但可接受 |
| 影响因素 | 身体状态、心理压力、伴侣配合等 |
| 注意事项 | 避免过度疲劳，注意双方感受 |
| 健康建议 | 如有不适或焦虑，建议咨询医生 |
总体而言，性生活时长因人而异，关键在于双方的愉悦与健康。保持良好沟通和生活习惯是维持和谐关系的基础。
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