【拉萨海拔有多高,会有高原反应吗】拉萨位于西藏自治区，平均海拔约3650米。由于海拔较高，空气稀薄，氧气含量仅为平原地区的70%左右，因此很多人初到拉萨会出现高原反应。
总结：
- 拉萨海拔：约3650米
- 是否会有高原反应：大部分游客可能会有轻微症状，如头晕、乏力、呼吸急促等
- 建议：初到拉萨应避免剧烈运动，多喝水，保持充足休息，适应几天后症状会减轻
| 项目 | 内容 |
| 海拔高度 | 约3650米 |
| 高原反应情况 | 多数人会有轻微反应 |
| 建议措施 | 休息、补水、避免劳累 |
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