【初潮后身高增长规律】初潮是女性青春期的重要标志，通常发生在12-15岁之间。初潮后，身高仍会继续增长，但速度逐渐放缓。根据研究，大多数女孩在初潮后还能长高约5-10厘米，个别情况可能更少或更多。
以下是初潮后身高增长的常见规律总结：
| 时间阶段 | 身高增长速度 | 说明 |
| 初潮后第1年 | 快速增长 | 身高增长较快，平均约5-8厘米 |
| 初潮后第2-3年 | 缓慢增长 | 增长速度减缓，平均约2-4厘米 |
| 初潮后第4年及以后 | 停止或极慢增长 | 骨骼逐渐闭合，身高基本定型 |
总体而言，初潮后的身高增长因人而异，受遗传、营养、运动等因素影响。保持健康的生活方式有助于最大化身高潜力。
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