【发烧了怎么办,如何退烧】发烧是身体对抗感染的一种常见反应。了解正确的应对方法有助于缓解不适、促进康复。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持水分，帮助调节体温，防止脱水 |
| 休息充足 | 减少体力消耗，利于身体恢复 |
| 物理降温 | 用温水擦浴或冷敷额头、腋下等部位 |
| 药物退烧 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，需遵医嘱使用 |
| 观察症状 | 若持续高烧或伴随严重症状，应及时就医 |
发烧时应避免过度穿衣，保持室内通风。若体温超过38.5℃，可考虑使用退烧药。但长期或反复发烧需查明原因，以免延误治疗。
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