【吃什么水果能降脂肪肝】脂肪肝患者在日常饮食中应注意选择有助于肝脏健康的食物，其中水果是重要的一部分。以下是一些对脂肪肝有帮助的水果及其作用总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 苹果 | 富含果胶，有助于调节血脂，减轻肝脏负担 |
| 橙子 | 含丰富维生素C，具有抗氧化作用，保护肝细胞 |
| 葡萄 | 含多酚类物质，可改善脂肪代谢，减少脂肪堆积 |
| 猕猴桃 | 含大量维生素C和膳食纤维，促进消化和排毒 |
| 山楂 | 有助消化、降脂，适合脂肪肝患者适量食用 |
建议每天适量食用上述水果，避免过量摄入糖分。同时，保持均衡饮食和规律作息，才能更好地改善脂肪肝状况。
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