【发烧的物理退烧方法有哪些】发烧是身体对抗感染的一种常见反应，适当使用物理退烧方法有助于缓解不适。以下是常见的物理退烧方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位，帮助散热 |
| 冷敷 | 在额头或颈部放置冰袋或冷毛巾，可快速降温 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，促进体内代谢 |
| 保持环境凉爽 | 调节室温在22-25℃，避免过热 |
| 穿着适当 | 穿透气、吸汗的衣物，避免过度包裹 |
注意：物理退烧适用于低烧患者，高烧应及时就医。
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