【发烧打寒战怎么办】发烧并伴有寒战是身体免疫系统对抗感染的常见反应。以下为应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 测量体温 | 确认是否为发烧（通常体温≥38℃） |
| 多喝水 | 补充体液，帮助退烧 |
| 适当休息 | 减少体力消耗，促进恢复 |
| 物理降温 | 用温水擦浴或冷敷额头、腋下 |
| 药物治疗 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬（遵医嘱） |
| 注意保暖 | 寒战时可盖薄被，避免受凉 |
| 及时就医 | 若高烧不退、症状加重需尽快就诊 |
保持室内空气流通，饮食清淡易消化。若症状持续或反复，建议尽早就医以明确病因。
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