【腿上有淤青怎么回事,腿上为什么有淤青】腿上出现淤青，通常是皮下出血导致的。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 外伤 | 撞击、跌倒等造成毛细血管破裂 | 冷敷、休息 |
| 血液疾病 | 如血小板减少、凝血功能异常 | 就医检查 |
| 药物影响 | 抗凝药、阿司匹林等 | 遵医嘱调整用药 |
| 营养不良 | 缺乏维生素C或K | 增加蔬果摄入 |
| 老年性紫癜 | 皮肤变薄，易出血 | 保持皮肤保湿 |
若淤青频繁出现或伴随其他症状，建议及时就医，排查潜在健康问题。日常注意避免碰撞，保持营养均衡，有助于减少淤青发生。
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