【手瘾6 7年多久能恢复】总结：
长期自慰（俗称“手瘾”）对身体和心理可能有一定影响，但恢复时间因人而异。一般情况下，戒除后1-3个月可明显改善，但彻底恢复需更长时间，尤其长期习惯者需耐心调整。
| 项目 | 内容说明 |
| 恢复时间 | 1-3个月可见改善，彻底恢复需半年以上 |
| 影响因素 | 年龄、生活习惯、心理状态等 |
| 建议 | 保持规律作息，增强运动，转移注意力 |
注意：个体差异较大，建议结合自身情况调整，并可寻求专业帮助。
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问 手瘾6 7年多久能恢复
2025-10-10 17:40:33
问题描述：
手瘾6 7年多久能恢复，急！求大佬出现，救急！
答推荐答案
2025-10-10 17:40:33
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