【腿部有哪些经络穴位】腿部是人体经络分布密集的部位,主要涉及足三阴经和足三阳经。了解腿部经络穴位有助于日常保健与中医调理。
经络名称 | 主要穴位 | 功能 |
足太阴脾经 | 阴陵泉、三阴交 | 健脾利湿,调理气血 |
足少阴肾经 | 太溪、涌泉 | 补肾益精,安神助眠 |
足厥阴肝经 | 太冲、曲泉 | 疏肝理气,缓解疲劳 |
足阳明胃经 | 犊鼻、梁丘 | 健胃消食,缓解膝痛 |
足太阳膀胱经 | 委中、承山 | 疏通经络,缓解腰腿痛 |
足少阳胆经 | 阳陵泉、悬钟 | 疏风清热,舒筋活络 |
以上为腿部常见经络及其主要穴位,可根据个人需求进行按摩或针灸调理。
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