【绝经最后一次月经症状】绝经是女性生理变化的重要阶段，最后一次月经前后常伴随一系列身体和情绪变化。了解这些症状有助于更好地应对更年期。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 月经不规律、潮热、盗汗、疲劳、体重增加 |
| 情绪变化 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪波动大 |
| 生理变化 | 阴道干涩、性欲下降、睡眠障碍 |
| 其他 | 记忆力减退、注意力不集中 |
以上症状因人而异，部分女性可能仅出现轻微不适，而另一些则需特别关注。建议保持健康生活方式，必要时咨询医生，以缓解不适并平稳过渡到绝经期。
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