【眼皮跳是什么预兆】眼皮跳是一种常见的生理现象，通常由眼部疲劳、压力大、睡眠不足或过度用眼引起。多数情况下属于正常现象，无需过度担忧。但若频繁发生，可能与某些健康问题有关。
| 眼皮跳的常见原因 | 可能的预兆 |
| 疲劳、压力大 | 身体需要休息 |
| 睡眠不足 | 需调整作息时间 |
| 过度用眼 | 注意用眼卫生 |
| 缺乏营养 | 补充维生素B群 |
| 神经性因素 | 建议就医检查 |
总体而言，偶尔眼皮跳多为正常现象，保持良好生活习惯有助于缓解。若持续时间长或伴随其他症状，建议及时咨询医生。
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