【发烧难受睡不着怎么回事怎么办】总结：
发烧时身体不适，容易导致失眠。常见原因包括体温升高、身体疼痛、焦虑等。应对方法包括物理降温、保持环境舒适、适当用药和调整作息。
| 问题 | 原因 | 解决办法 |
| 发烧 | 病毒或细菌感染 | 多喝水、物理降温 |
| 睡不着 | 身体不适、焦虑 | 保持安静、避免刺激 |
| 疼痛 | 头痛、肌肉酸痛 | 服用止痛药（遵医嘱） |
| 环境 | 温度过高或过低 | 调节室温、使用薄被 |
| 心理因素 | 焦虑、紧张 | 放松心情、深呼吸 |
建议及时就医，避免病情加重。
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问 发烧难受睡不着怎么回事怎么办
2025-10-10 16:30:40
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
