【什么水果是热性的】在中医理论中，水果根据性味分为寒、凉、平、温、热五类。热性水果具有温补作用，适合体质偏寒的人食用。以下是一些常见的热性水果及其特点：
| 水果名称 | 性味 | 功效 | 适宜人群 |
| 桂圆 | 温 | 补心脾，养血安神 | 虚弱、失眠者 |
| 红枣 | 温 | 健脾益胃，补气养血 | 脾胃虚弱者 |
| 芒果 | 热 | 生津润肺，益胃和中 | 口干舌燥者 |
| 龙眼 | 温 | 养心安神，补益气血 | 心悸、失眠者 |
注意：热性水果不宜过量食用，尤其在上火或湿热体质时应谨慎。合理搭配饮食，才能发挥水果的最佳功效。
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