【什么是腺苷蛋氨酸】腺苷蛋氨酸（S-Adenosylmethionine，简称SAMe）是一种广泛存在于人体内的天然化合物，具有多种生理功能，尤其在肝脏代谢和情绪调节中起重要作用。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 腺苷蛋氨酸（SAMe） |
| 化学结构 | 蛋氨酸与腺苷结合形成的分子 |
| 功能 | 参与甲基化反应、合成胆汁酸、维持细胞膜稳定性 |
| 应用 | 支持肝脏健康、改善情绪、缓解抑郁症状 |
| 来源 | 食物中含蛋氨酸的蛋白质，如肉类、鱼类、乳制品 |
| 补充方式 | 药物或膳食补充剂形式 |
SAMe是体内重要的甲基供体，参与多种生物化学反应。其在肝脏中有助于胆汁的生成和排毒，同时对神经系统也有积极作用。由于其天然属性，SAMe常被用于辅助治疗肝病和情绪障碍。
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