【苦夏症是什么】“苦夏症”是一种在夏季常见的身体和心理不适现象，主要表现为食欲不振、疲劳、情绪低落等。它并非医学上的正式疾病名称，而是民间对夏季不适症状的俗称。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 夏季出现的疲劳、食欲差、情绪低落等综合症状 |
| 原因 | 高温、湿度大、睡眠不足、饮食不当等 |
| 症状 | 食欲减退、乏力、烦躁、失眠等 |
| 调整方法 | 保持作息规律、清淡饮食、适当运动、调节心情 |
总体来看，“苦夏症”是人体对高温环境的一种适应性反应，通过合理调整生活习惯可有效缓解。
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问 苦夏症是什么
2025-10-10 13:46:11
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2025-10-10 13:46:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
