【健身与性功能有关系吗】健身不仅有助于塑造体型，还对整体健康有积极影响，包括性功能。研究表明，适度的运动可以提升性欲、改善勃起功能，并增强身体耐力。
| 方面 | 健身对性功能的影响 |
| 性欲 | 提高睾酮水平，增强欲望 |
| 勃起功能 | 改善血液循环，促进勃起质量 |
| 耐力 | 增强心肺功能，延长性生活时间 |
| 心理状态 | 减轻压力，提升自信心 |
总结：健身与性功能密切相关，规律锻炼有助于提升性生活质量。但需注意避免过度训练，保持适度运动更为重要。
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问 健身与性功能有关系吗
2025-10-10 12:36:19
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答推荐答案
2025-10-10 12:36:19
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