【手被辣椒辣了用什么方法解辣】手被辣椒辣到后，可以用以下方法快速缓解不适：
| 方法 | 说明 |
| 牛奶 | 含有脂肪和蛋白质，能中和辣椒素，缓解灼热感。 |
| 酸奶 | 同样含有乳酸，有助于减轻辣味刺激。 |
| 水果（如香蕉、苹果） | 富含果胶，可吸附辣椒素，减少刺激。 |
| 面粉或淀粉 | 撒在手上搓洗，帮助吸收油脂和辣椒素。 |
| 冷水冲洗 | 用冷水反复冲洗，可暂时降低痛感。 |
| 肥皂清洗 | 用肥皂和水彻底清洁，去除残留辣椒素。 |
注意：避免用酒精或热水，可能加重刺激。建议根据实际情况选择合适的方法。
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