【菠萝蜜的功效】菠萝蜜是一种营养丰富的热带水果，不仅味道甜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、B族维生素及矿物质如钾、镁等 |
| 增强免疫力 | 维生素C有助于提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有蛋白酶，帮助分解蛋白质，改善消化 |
| 保护心脏 | 钾元素有助于调节血压，维护心血管健康 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，延缓细胞老化 |
适量食用菠萝蜜，可为身体提供多种必需营养，同时有助于维持整体健康。但需注意，过量食用可能导致血糖升高，糖尿病患者应谨慎食用。
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