【5个月宝宝睡觉时间应该多少个小时】5个月大的宝宝每天需要充足的睡眠来支持身体和大脑的发育。一般来说，这个阶段的宝宝每天总睡眠时间在13到15小时左右，包括白天的小睡和夜晚的睡眠。
| 睡眠类型 | 每日建议时间 |
| 夜间睡眠 | 9-11小时 |
| 白天小睡 | 3-4小时 |
| 总计 | 12-15小时 |
家长应根据宝宝的作息规律进行调整，确保其睡眠质量。如果宝宝夜间频繁醒来或白天嗜睡，可能需要关注其健康状况。保持规律的作息时间有助于宝宝建立良好的睡眠习惯。
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