【吃维生素B族对肝有损伤吗】维生素B族是水溶性维生素，通常在体内代谢后通过尿液排出，一般情况下不易蓄积。适量服用维生素B族对肝脏影响较小，但过量可能带来一定风险。
| 项目 | 内容 |
| 是否伤肝 | 一般不伤肝，过量可能增加肝脏负担 |
| 常见副作用 | 头晕、恶心、腹泻等（罕见） |
| 最大安全剂量 | 每日不超过100mg（具体因种类而异） |
| 肝功能异常者 | 需遵医嘱使用 |
建议根据自身情况合理补充，避免长期大量服用。如有肝病史，应在医生指导下使用。
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问 吃维生素B族对肝有损伤吗
2025-10-09 16:17:06
问题描述：
吃维生素B族对肝有损伤吗，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-09 16:17:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
