【吃百香果对身体有什么好处和坏处】百香果是一种营养丰富的水果，适量食用对身体有益，但过量也可能带来一些负面影响。以下是其主要的优缺点总结：
| 优点 | 缺点 |
| 富含维生素C和抗氧化物，增强免疫力 | 含糖较高，糖尿病患者需控制摄入量 |
| 含有膳食纤维，有助于消化 | 过量可能引起腹泻或胃部不适 |
| 含钾元素，有助于调节血压 | 可能与某些药物相互作用，如降压药 |
总体而言，百香果适合大多数人日常食用，但应根据个人健康状况合理控制摄入量。
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问 吃百香果对身体有什么好处和坏处
2025-10-09 08:07:43
问题描述：
吃百香果对身体有什么好处和坏处，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-09 08:07:43
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