【橙子和牛奶可以一起吃吗】橙子和牛奶都是常见的食物，但它们是否可以同时食用，一直是人们关注的问题。从营养学角度来看，两者并无冲突，可以一起食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以一起吃 | 可以 |
| 营养搭配 | 橙子富含维生素C，牛奶含有优质蛋白和钙，搭配有助于营养吸收 |
| 注意事项 | 部分人可能因乳糖不耐受或胃部敏感出现不适，建议适量食用 |
总体来说，橙子和牛奶可以一起吃，不会产生有害物质。但若个人肠胃较弱，建议分开食用或少量尝试。
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问 橙子和牛奶可以一起吃吗
2025-10-09 07:09:06
问题描述：
橙子和牛奶可以一起吃吗，麻烦给回复
答推荐答案
2025-10-09 07:09:06
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